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菊花决明子茶的功效与作用

谈论到决明子,大家应该都了解,有朋友问喝决明子菊花茶有什么功效,还有朋友想问经常喝菊花茶有什么副作用,这到底是咋回事?其实玉米须,决明子,菊花,枸杞能一起泡茶喝吗,下面小编整理了菊花决明子茶的功效与作用,以供大家参考借鉴!

菊花决明子茶的功效与作用

菊花和决明子泡茶的作用:

1、清肝明目

决明子性寒味苦,菊花性微寒,入肝经,又具有清热解毒的功效,因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩,因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

2、清热去火

菊花和决明子都是寒性食物,而且决明子中有大黄素这种物质,它可以清热润肠,并能将身体中的毒素排出来,而菊花则具有清热去火的功效,因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热,还能起到调节内火的作用。

3、降血压

决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌,同时还能够降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量,决明子也就具有了降压的功效,而且菊花也可以在一定程度上扩张血管,因此决明子菊花茶也可以辅助高血压患者改善血压高的情况。

4、抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富,而且它还含有多种维生素,它们可以起到抗衰老的作用,而且菊花中还含有黄酮类化合物,这种物质可以清除体内的自由基,抗氧化的效果也比较好,因此喝决明子菊花茶可以美容养颜,能够有效地延缓衰老。

不宜喝菊花茶人群:

1、孕妇:

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

2、低血压者:

因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。

3、寒性体质者:

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

决明子服用禁忌:

1、脾胃虚寒的人不能食用,否则不利于病情的恢复。

2、决明子当中的蒽苷有着缓下的作用,有肠炎和腹泻的患者最好不要喝。

3、决明子可以降低血压的作用,低血压患者就不要用它泡水喝了。

4、决明子泡水能够促进胃液的分泌,对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝。

5、决明子可以让子宫兴奋,所以孕妇不要喝。

一、好处:

1、清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3、近代实验研究证实,菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

二、坏处:

由于决明子性寒凉,服用过多会损伤正气,伤害脾胃功能,长期用会引起腹泻。

脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗?

菊花茶清肝明目最适宜春节饮用。

决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。

两者都对眼睛具有很好的护理效果,同时都可以去肝火,都适宜在春节饮用。

菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等,以贡菊味道最好,杭菊抗氧化最好,怀菊去火最好。用量建议5~8朵。

决明子适宜单饮,同时不适宜长时间饮用。用量建议3g。

菊花和决明子可以泡水喝吗?

可以的菊花加决明子有清热降火

经常玩手机或电脑的朋友,可以试试菊花决明子茶——

原料:菊花3克,炒决明子15克。

做法:将菊花、炒决明子放入杯中,沸水冲泡,盖着焖15分钟左右即可饮用。

作用:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗?

菊花茶清肝明目最适宜春节饮用。决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。两者都对眼睛具有很好的护理效果,同时都可以去肝火,都适宜在春节饮用。菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等,以贡菊味道最好,杭菊抗氧化最好,怀菊去火最好。用量建议5~8朵。决明子适宜单饮,同时不适宜长时间饮用。用量建议3g。

每天用枸杞菊花还有决明子泡茶喝,有什么好处和坏处啊?]

枸杞:补肝肾明目润肺

配菊花治肝肾阴虚,视力模糊

冰糖性味甘平,是常用调味食用糖之一,具有和胃润肺,补中益气,止咳化痰的功用。

相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明于罢了。中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝明目、润肠通便的功效。

现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重及便溏者不宜使用本品。

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,(症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦)。

决明子能不能和菊花一起泡茶喝

喝花茶其实也得因人而宜,并不是所有的花茶都适合你喝的。按理说决明子与菊花均属寒性,可以一起泡茶喝。但每个人喝花茶应根据自身身体状况和需求。 中国中医研究院西苑医院张世筠教授点评:决明子又名草决明、羊明、还瞳子、千里光,为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认为,决明子性味苦、甘、凉,能清肝明目,不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。 决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等药效成分,能增强眼中乳酸脱氢酶的活性,提高眼组织中三磷酸腺苷的含量,从而扩张末梢血管,改善视网膜的供血,消除视力疲劳,防治近视眼、老花眼及白内障。 决明子在临床上主要用于眼科疾病。决明子炒黄,泡水,代茶饮用,治视力减退、羞明怕光、夜盲。决明子加蔓荆子,水煎服,治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼,治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎,治麦粒肿。需要提示的是,决明子另有润肠缓泻的作用,所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用。 实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。 需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。 微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐。 但是决明子性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。 本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。

玉米须,决明子,菊花泡茶的功效

玉米须,决明子,菊花泡茶具有清热利胆,消炎排石的功效。

玉米须性淡、味甘,归膀胱、肝、胆经,主要有利胆退黄、利尿退肿功效,常用于治疗黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症、水肿、热淋、鼻衄、糖尿病、高血压等。

决明子对视神经有保护作用,并有降低胆固醇、降低血压的作用,能防止血管硬化。

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。

饮用菊花茶的注意事项:

1、脾胃虚寒不宜饮用。菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。

2、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。

用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

3、添加冰糖。喝菊花茶时,喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。

人民网-玉米须排石利胆

人民网-决明子的功效介绍 抗真菌作用

百度百科-菊花茶

百度百科-玉米须菊明茶

菊花,山楂,决明子茶怎么泡?喝它有什么功效?

所需材料:

决明子 15克

山楂干 15克

菊花 3克

大枣 1颗(可选)

做法如下:

1、将之前准备好的所有材料全部放入洗净晾干的茶漏里。

2、往养生壶里加入水,注意要在最大MAX刻度线下。

3、盖好装满所有材料的茶漏,将其再放进养生壶内。

4、将养生壶盖好后,将其通电,然后选择沸水模式即可。

5、到时间做好后,将做好的茶饮倒入杯子,就可以立享好茶。

该茶的功效为:可祛湿化痰、消脂减肥,调整痰湿体质

山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。

决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外,长期服用决明子可引起肠道病变;引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常,所以必须适量饮用,不可长期服用。

枸杞子,菊花,决明子,能一起泡着喝吗?

枸杞子,菊花,决明子能一起泡着喝。

杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。

枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。

决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

不适合将枸杞子,菊花,决明子,能一起泡着喝的人:

1、脾胃薄弱,时时泄泻者;脾胃有寒痰冷癖者。

2、元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。

3、热消渴,血虚萎黄,目昏不明忌用。

4、低血压者慎用,胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

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