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120瘦到90斤脸的变化图

编辑:123宠物网 时间:2019-07-17 23:26:52 来源:123宠物网

一张图狂减30斤,太令人震惊了。近日网上一张120瘦到90斤脸的变化图,被大家传疯了。以瘦为美时代,女人对减肥情有独钟。但是大部分人是光喊口号,鲜有实际效果。没想到这个人居然能从120斤狂瘦到90斤。

120瘦到90斤脸的变化图

差距在哪?20斤!100斤和120斤,绝对是两种人生,隔着两个世界的距离!

尹恩惠

红极中韩的《想你》让尹恩惠女神的地位更加稳固,暴瘦的性感加上剧情的因素,让尹恩惠天见尤怜。但女神也有女神经的时候,看这20斤的差距,我们的尹女神还是女神吗?

赵薇

赵薇瘦了,瘦出人生新高度,也美出了人生新天地,飘逸的裙身,侧起的卷发,赵薇好像是希腊过来的瘦美女神。身材发福?20斤赘肉?滚的远远的吧!

范冰冰

中国的红毯女王是谁?有一个名字一定名列其中,那就是曾经在各种盛典、各个国家、各类红毯上惊艳亮相的范冰冰。红毯上的气势一定要配有范爷独有的身材,这样华服和珠宝才能相得益彰!胖?绝不是我们的红毯女王。

宋慧乔

《那年冬天起风了》唯美的画面,心碎的对白,让无数人飙泪。宋慧乔饰演的英儿面容清瘦,演绎出“梨花带雨”的全民女神范儿。可女神胖起来也是乡土气浓郁,马上变成路人甲。看来,这20斤作用甚大!

全智贤

全智贤胖了,我的千颂伊没了!胖成了真正的野蛮女友,野蛮的胳膊和肚肚。千颂伊炸鸡啤酒的吃着,瘦得如此销魂、如此华丽,这才是留住来自星星的都教授的真正原因吧!

张靓颖

每次一出场,坐在下面的观众都高呼“女神”。但看回张靓颖十年前的样子,跟现在简直差太大,那时候的她就是一个土土的小肥妞,跟现在完全不一样。说到底,瘦才能检验女神与否的标准。张靓颖自称是一个无肉不欢的人,但为了演出效果,坚决向火锅和肉食说拜拜,并推荐了一份她的瘦身食谱。

(1)每天起床先喝一杯柠檬水,把体内残留的毒素排出去。

(2)早餐通常是一片全麦面包搭配一杯酸奶,外加几个小番茄。小番茄能够润肠通便,清理肠道。

(3)午餐是一份咸水菜心、素炒青瓜、鸡胸肉和一小碗米饭。有时可以换成一份菜心肉丝荞麦面搭配一份凉拌青瓜。

(4)晚餐通常是一碗小米红豆粥或者红薯大米粥,加上一份水煮白菜。餐后可以适当吃点火龙果。再加瘦脸果一颗。

何洁

何洁和张靓颖是同期出道,不同的是,何洁已经升级为人妻和人母了,生了baby后的何洁体重有增无减。

再美丽的衣服,穿在胖子身上,都是浮云;发福的身材,配以精美的配饰、精致的妆容,也是白搭。20斤的差距,一个天一个地,怎么办?减肥!!

如果不瘦下来,世界上就少了一个帅哥

瘦下来后,不仅颜值提升,连生活都亮了

瘦了半个自己,这才是真正的我

什么婴儿肥,什么微胖

明明可以瘦的那么美

胖的时候被说成“逗比”

瘦下来之后就是颜值担当了

曾经是默默无闻的“丑小鸭”

瘦下来后成了被鲜花包围的白天鹅

身边有个颜值高的胖子是什么体验?

“瘦下来简直就是颜值爆表了”

胖的时候可爱,

瘦下来又可爱,又小清新

感觉没瘦多少

但整个人看上去精气神都变了

脸小了,眼睛也大了,鼻子也挺了

减肥成功真是堪比整容

一白遮三丑、一胖毁所有

而如今又白又瘦,简直逆天了好吗?

不要总是怪证件照不好看

这样的证件照我愿意天天拿出来欣赏

120瘦到90斤脸的变化图

一个妹纸从180斤到90斤脸型的变化就好比整了容

减肥前后脸型对比!

超强减脂计划

这位妹子是按下面这9组减脂动作实现逆袭的,根据个人情况,组与组间休息30-60秒每天做1-2个循环,循环之间可休息!

第1组:15个burpees

第2组:50个深蹲

第3组:45秒平板支撑

第4组:100个跳跃击掌

第5组:50个仰卧起坐

第6组:1分钟靠墙静蹲

第7组:40个跪姿俯卧撑

第8组:35个跳跃箭步蹲

第9组:30秒高抬腿